الرئيسية / تخسيس وتقليل الوزن / طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت خلال أيام قليلة

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت خلال أيام قليلة

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت عن طريق تخسيس البطن وتعتمد طريقة تخسيس الوزن بسرعة على الليمون وهو من المواد الطبيعية المنتشرة حولنا في البيت و عدم استخدام أي منتجات صناعيه وقد تأتي بنفعها أو لا تأتي عمليه التخسيس المقدار وتتكون هذه الطريقة من الليمون أو كما يطلقون عليها طريقه التخسيس باستخدام الليمون الحامض.

التخسيس بالليمون

تعتبر ثمرة الليمون موجودة طوال فصول العام المختلفة و يستخدم في التخلص من الدهون في منطقه البطن وإزالة الكرش بسرعه، ولكن يجب الحرص في عدم الإسراف في استخدام الليمون حتى لا يؤذي المعدة ويسبب القرحة، كما يعتبر الليمون من المواد المفيدة في تخسيس الوزن وإزالة الكرش لإنه يحتوي على حمضيات ومكونات مناسبه في تخسيس دهون البطن والجوانب في الجسم.

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت

تخسيس الوزن بالليمون منتشر جداً في تحنيف الكرش وتقليل الوزن، كما يتم استخدام الليمون في القضاء على فيروسات البرد و تتكون طريقه تخسيس الوزن بالليمون من المكونات الأتية ربع معلقه كبيره من القرفة واثنين ليمونه متوسطه الحجم مع 500 سنتيمتر مكعب من الماء او نصف لتر وقد يتم استخدام السكر او بدون إضافة سكر حسب الرغبة، و نقوم بتحضير هذه الوصفة ثم يتم عصر الليمون بعد إزالة البذور منهم علي الماء في اناء يستخدم في عمليه التحضير، و إذا كنت ترغب في إضافة السكر ثم تقوم بعدها بإضافة ربع معلقه من كميه القرفة، ثم يتم غلى هذا الخليط جميعا و على نار ليست مشتعله حد الاشتعال ولتكن هادئه مثل نار تسويه الرز وعلى من يريد شرب هذا الخليط بدون تسخين فيجب خلطه بطريقه متميزه جدا حتى يتم الخلط بصورة تامة.

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت بثمرة الليمون

طريقة  التخسيس بالليمون

تعتبر طريقة التخسيس بالليمون من الطرق التي تتفرع إلى طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت، يتم الحصول على هذه الطريقة و تحضيرها وتناولها في الصباح قبل الإفطار وقبل الوجبات الرئيسية و إذا كنت تقوم بالمتابعة مع الطبيب يمكنك اخذ استشارته وان كانت هذه الطريقة مناسبه لك انت تكون هذه الوصفة قد تكون غير مناسبة لغيرك وفي حالة الولادة يمكنك زيادة هذا المقال تخسيس البطن بعد الولادة مع ازالة الكرش في المنزل، خاصه إذا كان قد قام بأي طريقه من قبل تستخدم في تخسيس الوزن.

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت بثمرة الليمون
طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت بثمرة الليمون

التخسيس بالبرتقال والليمون

البرتقال مع الليمون من أدوات طريقة تخسيس الوزن، حيث يوجد طريقه يستخدم فيها البرتقال مع الليمون لتخسيس الكرش و إزالة دهون البطن، حيث يعتبر الليمون والبرتقال من فصيله الحمضيات والتي تستخدم في وصفات كثيره لتقليل الدهون المتراكمة على الجوانب في الجسم وتخسيس الوزن عامة والكرش خاصة من خلال طريقه صحيه بدون أي إضافات صناعيه ويقال إن الطريقة التي تعتمد على الليمون والبرتقال هي طريقه قادمه من الهند تستخدم في تخسيس الوزن هناك، حتى يتم التخلص من الدهون المتواجدة في منطقه البطن للبنات و حتى تكون البنت هناك في الهند ذات رشاقه وتحصل على قوام جميل بسرعه.

قشر البرتقال مع الليمون للتخسيس

تعتبر مكونات هذه الوصفة هي قشر البرتقال وليس البرتقالة كاملة، بجانب ثمار الليمون حتى يتم تقشير البرتقال بطريقه ممتازه ثم يتم عصر الليمون ثم يتم قلب البرتقال المبشور على الماء ثم يتم وضع عصير الليمون المنتج من المرحلة السابقة ثم تأتي المرحلة القادمة وهي تسخين المياه حتى يحدث الغليان، ثم نقوم بتصفية الماء من قشر البرتقال التي يحتويها ثم يتم تناول هذا المشروب عدد 2 مره في اليوم، حيث من الممكن تناوله مره في الصباح ومره في الليل و تأخذ من فتره 2 أسبوع حتى ثلاثة أسابيع حتى يتم تخسيس الوزن وفقدان كميه من الدهون المتراكمة في منطقه البطن.

طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت بثمرة الليمون
طريقة لتخسيس الوزن في اسرع وقت بثمرة الليمون

وقت تخسيس الوزن مع البطن

حتى يتم تقليل حجم الكرش وتخسيس الوزن ككل، قد يتم اخذ وقت من إنسان غير الوقت الذي قام أنسان اخر بإتمام عملية التخسيس فيه (مرجع وقت التخسيس)، حسب كميه الدهون المتراكمة عند الفرد وتختلف من أماكن إلى اخرى فلا يجب مقارنه الإنسان بانسان اخر في كميه الوقت التي يتم استهلاكها في إزاله الكرش أو تخسيس الوزن عامة أو التخلص من الدهون في أي منطقه من أنحاء الجسم المختلفة.

عن hamama

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق

فوائد شرب الماء الساخن على الريق للتخسيس

فوائد شرب الماء الساخن على الريق للتخسيس يعمل الكثير على استخدامها من اجل ازاله الدهون …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

USGeo Web Directory