الرئيسية / تخسيس وتقليل الوزن / سبب تكوين الكرش عند الرجال أو البنات في أسفل البطن وما هو العلاج

سبب تكوين الكرش عند الرجال أو البنات في أسفل البطن وما هو العلاج

سبب تكوين الكرش عن الرجال أو البنات في منطقة أسفل البطن وما هو العلاج، سبب تكوين الكرش الكرش ينتشر عند المصريين والسؤال هل او ما هي اسباب الكرش في الجسم في الفتره الاخيره انتشرت اطباء التخسيس في العيادات الخاصه بجانب المستشفيات الحكوميه و العامه و اذهب الى هم من يملكون في اجسادهم دهون التخلص منها وخاصه في منطقه البطن وينتشر البحث حول تخسيس الكرش في المنزل او في طريق الاعشاب الطبيعيه بدون رجيم قاسي مع استعمال بعض التمرينات الرياضيه السهله و التي يمكن استخدامها في المنزل.

سبب تكوين الكرش أسفل البطن عند الرجال أو البنات

لكن ما هي اسباب تكوين الكرش عند الرجال أو البنات، خصوصا حيث يجب معرفه الاسباب قبل ان يتكون الكرش عند هذه الرجال ومن الاسباب هي كثره تناول الاطعمه التي تحتوي على كميه كبيره من الكربوهيدرات حيث وتقوى دي هذه الكربوهيدرات الى زياده وجود الدهون في الجسم وخاصه في منطقه الكرش.

ما هو سبب ظهور الكرش بسهولة

تؤثر هذه الكمية المختلفة من الدهون على امراض اخرى مثل القلب و السكر و من اكبر الامثله الغنيه بالكربوهيدرات طهي الخبز هما السبب الثاني وهو تناول المشروبات العاديه او الغازيه بكميات كبيره تحتويها من السكر حيث يؤدي هذا الى زياده تراكم الدهون في منطقه الكرش و على جوانب البطن ومن اهم الاسباب الاخرى هي طبخ الطعام من خلال المسبكات والتي تحتوي على الكثير من السمن او الصلصه، هذا يؤدي الى زياده وزن الجسم و تراكم الدهون وزياده حجم الكرش.

حل تكوين الكرش أسفل البطن عند البنات والرجال

كما يجب عدم تناول الماكولات في الزيت المقلي او من خلال السمن لان هذا يؤدي الى زياده الدهون في منطقه البطن مما يسبب الكرش و يجب تناول الكثير من الفاكهه والخضروات والاقلال من كميات السكريات والحلويات حتى لا يتم ظهور الكرش عند الرجال

عن hamama

شاهد أيضاً

الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس الأكل الممنوع للنقرس

الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس والأكل الممنوع لهذا المرض

الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس مع معرفة الأكل الممنوع للنقرس لأنه يجب على مريض النقرس أن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *